MushinkanAgendar aula experimental

O Dojo

Mushinkan: a casa da mente vazia.

Mushin significa mente vazia. Diferente da atenção plena, que observa pensamentos e sensações sem julgamento, no mushin a mente não se prende nem interfere: a ação surge livre, espontânea, sem esforço e sem ego. Kan significa casa — o lugar onde isso se pratica.

Turma adulta em treino no tatame do Mushinkan, com o banner do dojo ao fundo
Treino da turma adulta no tatame do Mushinkan, Vila Mariana
Shomen do dojo: o altar, o retrato de Gichin Funakoshi e o quadro com o Dojo Kun, acima do nome Mushinkan pintado no piso

Tradição viva

A tradição está nas paredes — e em cada aula.

No fundo do tatame fica o shomen, o ponto mais respeitado do dojo. Ali estão o retrato de Gichin Funakoshi — o mestre que levou o Karate de Okinawa ao Japão e deu origem ao estilo Shotokan — e o Dojo Kun, os cinco princípios recitados ao fim de cada treino.

Formação do caráter, fidelidade ao caminho da razão, espírito de esforço, respeito acima de tudo e contenção da agressividade: mais do que decoração, esses princípios são a medida de cada aula — é diante deles que toda turma começa e termina o treino.

Entenda o Karate Shotokan

História

Desde 2000, no mesmo endereço.

O Mushinkan foi fundado em 2000 e, desde o primeiro treino, permanece na Rua Domingos de Moraes, 2216. Sua proposta é direta: Karate Shotokan tradicional com experiência e qualidade.

A formação do dojo vem do Sensei Taketo Okuda, professor do Sensei Carlos Rocha por mais de 20 anos e aluno direto do Sensei Masatoshi Nakayama, principal modernizador do Karate Shotokan. Os instrutores reúnem formação técnica sólida e títulos em competições oficiais.

2000Fundação do Mushinkan na Vila Mariana, no endereço onde o dojo permanece até hoje.
LinhagemSensei Carlos Rocha treinou por mais de 20 anos com o Sensei Taketo Okuda, aluno direto do Sensei Masatoshi Nakayama.
7º Dan JKASensei Carlos Rocha é o brasileiro mais graduado dentro da JKA e o instrutor-chefe do Mushinkan.

O treino

Como é treinar no Mushinkan.

A aula começa com saudação e aquecimento, preparando corpo e mente para o treino. Em seguida, a prática trabalha três frentes: o Kihon, os fundamentos — bases, socos, chutes e defesas; o Kata, as sequências de movimentos que guardam a técnica do estilo; e o Kumite, o combate, introduzido em etapas e sempre com controle.

Faixas diferentes treinam lado a lado com frequência: quem está começando aprende observando quem já caminhou mais, e quem é avançado refina o básico. É esse ciclo que mantém o nível técnico do dojo — e o ambiente acolhedor.

Ver aulas e horários

Alunos de faixas diferentes executando kata lado a lado durante a aula

Senseis

A equipe de instrutores.

Conheça os instrutores e suas trajetórias no Karate Shotokan.

Retrato · Carlos Rocha

Sensei

Carlos Rocha

Instrutor chefe
Graduação
7º DanJKA
Credenciamento JKA
Examinador Special Rights

Principal referência técnica e institucional do dojo e primeiro brasileiro a alcançar o 7º Dan JKA. Treina e ensina Karate Shotokan há cerca de 50 anos, foi campeão paulista, brasileiro e sul-americano e treinou com o Sensei Taketo Okuda por mais de 20 anos.

Retrato · Márcio Adami Santos

Sensei

Márcio Adami Santos

Instrutor
Graduação
3º DanJKA4º DanMushinkan

Pratica Karate Shotokan há mais de 30 anos e é instrutor formado pela Escola de Karate-Do do Brasil. Foi campeão brasileiro de kumite em 2017 e vice-campeão brasileiro de kumite em 2024.

Retrato · Leandro Romero

Sensei

Leandro Romero

Instrutor
Graduação
3º DanJKA

Iniciou no Karate Shotokan em 1992 e treina no Mushinkan desde 2010. Foi duas vezes vice-campeão de kata por equipes, em 2017 e 2019.

Retrato · Alexandre Rollo

Sensei

Alexandre Rollo

Instrutor
Graduação
1º DanJKA3º DanMushinkan

Aluno do Sensei Carlos Rocha desde 2002. Tricampeão paulista de kumite na categoria master, em 2023, 2024 e 2025, e campeão paulista de kata na categoria master em 2025. Participou de dois cursos de aperfeiçoamento no Hombu Dojo, em Tóquio, em 2023 e 2025.

Retrato · Henri Kenzo Taniguti

Sensei

Henri Kenzo Taniguti

Instrutor
Graduação
3º DanJKA

Aluno do Sensei Carlos Rocha desde 2000. Campeão paulista de kata e kumite na categoria Master I em 2023.

Retrato · Mario Meirelles

Sensei

Mario Meirelles

Instrutor
Graduação
1º DanJKA3º DanMushinkan1º DanButokukan

Praticante de Karate desde os 8 anos de idade. Graduou-se faixa preta com o Sensei Taketo Okuda na Academia Butokukan em 1996 e continuou seu treinamento com o Sensei Carlos Rocha na Mushinkan. Participou de cursos de aperfeiçoamento no Hombu Dojo, em Tóquio, em 2023 e 2025.

Alunos de idades e graduações diferentes treinando juntos no tatame

Comunidade

A vida no dojo não para no treino.

Exames de faixa, seminários com mestres convidados, campeonatos e confraternizações fazem parte da vivência do Mushinkan.

Adultos e crianças, iniciantes e veteranos dividem o mesmo tatame — e é essa convivência que faz um dojo ser mais do que um lugar de treino.

OSS!

A melhor forma de conhecer o dojo é treinando.

Agende uma aula experimental e vivencie os princípios do dojo. Estamos prontos para te receber.